ڤیتامین C یهكێكه لهو ڤیتامینانه كه بۆ لهش پێویستهو لهزۆربهی نهخۆشیهكان دهمانپارێزێت، ههروهها بهرگری لهش بههێزدهكاتو یارمهتی زو چاكبونهوهی برینو دروستبونهوهی شانهكان دهدات، ههروهها بهسوده بۆ ئیسكو پێستو پوكو مولولهخوێنهكان. …
نوسەر
Bashdar
-
-
هەواڵهەواڵ و ڕاگەیاندن
بزووتنەوەی دیموکراتی گەلی کوردستان،لەبەرامبەر هەڵوێستەکانی بەغدا هەڵوێست وەردەگرێ
نووسیویەتی Bashdarنووسیویەتی Bashdarرۆژی شەممە رێکەوتی ١٦-٥-٢٠١٥ سەرجەم پارت و لایەنە سیاسیەکانی باشوری کوردستان کۆبونەوە و لەبارەی هەڵوێستەلانی ئەم دواییانەی حکومەتی مەرکەزی بەغدا لەبەرامبەر هەرێمی کوردستان بەیاننامەکی هاوبەشیان ئیمزاکرد ،شیاوی باسە لەم کۆبونەوەیەدا …
-
رەزا ساڵح : ماوەیەکە چەند لایەنێک، کە دژی خواستەکانی کوردن، داوای ئەوە دەکەن کە کەرکوک بکرێت بە (هەرێمی سەربەخـۆی کەرکـوک) و لە کوردسـتان دایببـڕن.. بە تایبەتیش (بەرەی تورکمانی) ئەوەبوو …
-
ڤالێری ئهیمس یاریدهدهری سكرتێری گشتیی نهتهوه یهكگرتووهكان بۆ كاروباری مرۆیی رایگهیاند، ژمارهی ئهو عیراقییانهی پێویستیان به یارمهتیی مرۆیی ههیه، گهیشتووهته زیاتر له ههشت ملیۆن و 200 ههزار كهس. ئهو بهرپرسه …
-
محەمەد چاوشین: ناوەندی سێکولار لەکوردستان، ماوەی چەند ھەفتەیەکە لەسەر دەستی کۆمەڵێک ڕۆشنبیر و نوخبەی وڵاتەکەمان پێک ھاتووە. ئامانجی ئەو ناوەندە ، بەکورت و موختەسەری ، پێکھێنانی کۆمەڵگایەکی سێکولار و داماڵراوە …
-
پرسی ئازادی
بهکر رهشید:دابینکردنی پاره بۆ هونهرمهندان لهپێناوی دروستکردنی خهباتێکی هونهریانهدایه نهک لهپێناو گیرفان پڕکردن
نووسیویەتی Bashdarنووسیویەتی Bashdarهونهرمهندی بواری نواندنو دهرهێنان بهکر رهشید رایدهگهیهنێت که دابینکردنی پاره بۆ هونهرمهندان لهپێناوی دروستکردنی خهباتێکی هونهریانهدایه نهک لهپێناو گیرفان پڕکردن، لهبارهی کاریگهریی ئهو هونهرمهندانهشی که بونهته پهرلهمانتار دهڵێت، “ئهوان کورسییهکهیان …
-
سهرۆكی لیژنهی دارایی و ئابووری له پهرلهمانی كوردستان، رهخنه له حكومهتی عیراق دهگرێت كه پابهندی رێكهوتنی نێوان ههولێر و بهغدا نهبووه، پێشبینش دهكات كۆتایی ئهمساڵ قهیرانی دارایی چارهسهر بێت . …
-
چەند خۆراكێك و پێكهاتەی سروشتی هەن كە دەكرێت مرۆڤ وەك ئازار شكێن سوودیان لێوەربگرێت لەوانەش: 1-بادام: بەهۆی ئەوەی بڕێكی باش مەگنسیۆم لەپێكهاتەیدا هەیە دەتوانرێت وەك ئازارشكێنی ماسولكەكان بەكاربهێنرێت و بەتایبەتی …
-
پێوهرهكانی سهرنجڕاكێشان بۆ كوڕان، له كچێكهوه بۆ یهكێكی دیكه تهنانهت بهپێی كات و شوێنیش دهگۆڕێت، بهڵام ههموویان ههندێك خاڵی هاوبهشیان ههیه بۆ هاوبهشی ژیانیان كه ئهو كوڕهی ئهو خاڵانهی تێدا …
-
ئهنجامهكانى نوێترین توێژینهوهی پزیشكى دهریانخستووه ڕاكردن به درێژای ماوهی دوگیانى دهبێته هۆی بههێزكردنى دڵێ منداڵ. له توێژینهوهكهدا كه لهسهر چهند خانمێكى دوگیان ئهنجامدراوه دهركهتووه ڕاكرنى خانمانى دوگیان دهبێته هۆی گۆڕینى …