خۆراكی ته‌ندروست رێگایه‌كی ئاسانه بۆ ئه‌وه‌ی پارێزگاری له‌جوانیت بكه‌یت‌و خۆت له‌گه‌وره‌بونی كه‌مه‌رت بپارێزیت‌و رێگری له‌دیارده‌ی پیربون بگریت‌و چرچی ده‌موچاوت دوا بخه‌یت، بۆ ئه‌و... Read more
هەندێك ڕەفتار هەن كە دەبێتە هۆی دەركردنت لەكارەكەت لە لایەن بەرپرسی كارەكەتەوە ،لەبەر ئەوە پێویستە ئاگاداربن بۆ ئەوەی بتوانن لەكارەكەتان بەبەردەوامی بمێنەوە 1-پشتگوێ خستنی كارەكانت لە شوێنی... Read more
فێربوونی زمانی ئینگلیزی بووەتە پێویستییەكی گرنگ لەژیانی رۆژانەماندا و ناتوانین هیچ رێگە چارەیەكی دیكەی بۆ بدۆزینەوە، چونكە زۆربەی كارەكان لەمڕۆدا پێویستی بە زمانی ئینگلیزی هەیە. زمانی ئینگلی... Read more
له‌ساڵی 1999دا بیل گیتس خاوه‌نی كۆمپانیای مایكرۆسۆفت كتێبێكی به‌ناوی كارو خێرایی بیرۆكه‌كان بڵاوكردۆته‌وه‌و چه‌ندین پێشبینی تێدا نوسیوه‌و له‌ئێستادا ژماره‌یه‌كی زۆر له‌پێشبینیه‌كانی... Read more
بە نزیك بوونەوەی وەرزی هاوین چاو توشی چەند كێشەیەك دەبێت و زیانی پێ دەگات، بەهۆی بەرزی تیشكی خۆر و هەوای وشك. بۆ ئەوەی بە باشترین چاوەكان بپارێزیت لە هاویندا ئەوا ئەم رێنماییانە ئەنجامبدە:... Read more
لە توێژینەوەیەکی دەزگایەکی بەریتانیدا چەندین نھێنی سەیروسەمەرە لەبارەی خواردنی ئەو کۆمپانیایانەوە ئاشکراکراوە کە ئەو کەسانەی دەیانخۆن نایزانن. لەو توێژینەوەیەدا کە لەلایەن چەندین پسپۆڕ و شار... Read more
لەکاتێکدا چەند جۆرە خۆراکێک دەبینین کەچارەسەری لاوازی پەیوەندیی سێکسی ھاوسەران دەکات و رەپبونی ئەندامی نێرینە بەھێز تر دەکات بەڵام دەبینین چەند جۆرە خۆراکێک ھەن کەبەتام و چێژن بەڵام حەزی پەی... Read more
ئه‌نجامه‌كانى نوێترین توێژینه‌وه‌ی پزیشكى ده‌ریانخستووه ڕاكردن به درێژای ماوه‌ی دوگیانى ده‌بێته هۆی به‌هێزكردنى دڵێ منداڵ. له توێژینه‌وه‌كه‌دا كه له‌سه‌ر چه‌ند خانمێكى دوگیان ئه‌نجامدرا... Read more
كۆمەڵێك ڕەفتار هەیە كەپیاو ئارەزوو دەكات لەهاوسەرەكەیدا هەبێت ،هەبونی ئەم ڕەفتارنە لەكەسایەتی ئافرەتدا هۆكار دەبێت بۆ ئەوەی خێزانێكی بەختەوەریان هەبێت . جوانی ڕوخساری مرۆڤ تەنها هۆكار نابێت... Read more
باسكال مه‌شعه‌لانی، خانمه گۆرانیبێژی لوبنانی ئاماده‌یه بچێته‌بواری نواندنه‌وه ئه‌گه‌ر ئۆفه‌رێكی گونجاوی پێشكه‌ش بكرێت. له چاوپێكه‌وتنێكی تایبه‌تدا، باسكال مه‌شعه‌لانی رایگه‌یاند كه له... Read more
