
كەمكردنەوەی ئەو خواردنانەی ماددەی كافاینی زۆر تێدایە، پێویستە دایكان سنور بۆ خواردنەوەی ئەو ماددە كافاینانە دابنێت وەك چا و قاوە چونكە دەبێتە هۆی دزەكردنی بۆ شیری منداڵەكە و زیانی هەیە.
جگەرە كێشان هەڵەیەكی ترە كە زۆرێك لە دایكان پەیڕەوی دەكەن و ماددەی نیكۆتینی تێدایە و لەرێی شیری دایكەكەوە دەگوێزرێتەوە بۆ منداڵەكەو زیانی پێدەكەیەنێت .
خواردنی هەندێ خۆراك وەك بروكلی و قەڕنابیت دەبێتە هۆی سك ئێشە بۆ منداڵی شیرە خۆرە.
پێویستە رۆژانە بڕێكی باش ئاو بخورێتەوە لایەنی كەم 8-12 كوپ چونكە یارمەتیدەرە بۆ زیادبوونی شیری دایك و منداڵەكی شیرە خۆرە پێویستی پێیەتی.
وەرگێڕانی: پەرستۆ ساڵح
سەرچاوە:
jamaluk